Aikuisten ryhmät jatkuvat kesäkuussa

Olemme päässeet kesäkuun alusta alkaen takaisin Kimpisen lukion saliin harjoittelemaan. Pitkittyneiden rajoitusten vuoksi aikuisten ryhmät jatkuvat kesäkuun ajan.

Alkeisryhmä jatkaa toukokuussa tutuksi tulleella maanantain vuorolla kello 17.30-19.00 ja jatkoryhmä tiistain vuorolla kello 19:30-21.00. Aikuisten tukiryhmä jatkaa myös maanantaisin klo. 19.00 -20.30.

Lisäksi vapaita harjoituksia järjestetään kesäkuun aikana maanantaisin kello 19.00-20:30 ja tiistaisin kello 18.00-19:30.

Keskiviikon ammattivalmennukset kesäkuun aikana ovat:

9.6. Tiina

16.6. Jaak (ryhmissä lattareita)

19.6. Kia (ryhmätunti ja ohjattu treeni)

23.6. Katri

30.6. Katri

Yksityistreenit ovat varattavissa MyClubissa.

Muistutukset ja ohjeet treeneihin kaikille

Treenaamme vain terveenä!

Seuramme on edelleen sitoutunut noudattamaan Etelä-Karjalan alueen viranomaisten koronatorjunnan ohjeita seuran ryhmien toiminnassa.

• Jokainen on tervetullut tanssimaan vain terveenä.

• Mikäli sinulla on mitään hengitysinfektion oireita, jääthän kotiin lepäämään ja toipumaan. Tarkemmat toimintaohjeet ja mahdollisen ohjauksen koronatestiin saa terveydenhuollosta Eksotelta tai omaolo.fi -palvelusta.

• Jos olet käynyt koronatestissä, noudata viranomaisten ohjeita ja palaa treeneihin vasta negatiivisen tuloksen saatuasi tai oireiden hävittyä.

Ilmoittaudu treeneihin ennakkoon

Ryhmiin ja vapaisiin harjoituksiin ilmoittaudutaan ennakkoon mieluiten vähintään edellisenä päivänä MyClubissa. Päivitämme edellämainitut treenivuorot MyClubiin pikaisesti.

Ammattivalmennusryhmiin ilmoittaudutaan valmennusvastaava Henry Hatakan laittamien viestien mukaisesti.

Jos estyt kuitenkin tulemasta treeniin, laitathan siitä viestiä ryhmäsi MyClubilla tai Whatsappilla ohjaajallesi.

Noudatetaan turvaetäisyyttä ja hygieniaohjeita

Minimoidaan yhdessä kaikki lähikontaktit, noudatetaan 2 metrin turvaetäisyyttä ja noudatetaan maskisuositusta muutoin kuin treenatessa.

Vältetään pukuhuoneiden käyttöä ja ruuhkia aulatiloissa ryhmien vaihtojen aikana.

Vältetään turhaa oleskelua tai odottelua tanssisalissa tai salin aulatiloissa. Tullaan harjoituksiin juuri ennen omaa treeniä ja poistutaan ripeästi, jotta kohtaamiset voidaan vähentää minimiin.

Huolehditaan hyvästä käsihygieniasta ja pestään kädet huolellisesti saippualla sekä desinfioidaan kädet tullessa tanssisalille ja lähtiessä sieltä.

Mahdollisista muutoksista tiedotetaan sähköpostitse

Seuraathan siis sähköpostiasi ja Whatsapp-tanssiryhmääsi mahdollisten nopeiden muutosten varalta.

Näin pidämme treenimme turvallisina kaikille ja suojaamme terveellistä kesää kaikille!

Hyvästä yhteistyöstä ja vastuullisuudesta kiittäen ja tanssiin treeni-iloa toivottaen,

Tanssiurheilijoiden hallitus